{"id":531,"date":"2024-11-22T10:51:51","date_gmt":"2024-11-22T10:51:51","guid":{"rendered":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/2024\/11\/22\/2-charytatywny-bieg-lesny-diabel-lancucki\/"},"modified":"2026-09-29T18:25:22","modified_gmt":"2026-09-29T18:25:22","slug":"2-charytatywny-bieg-lesny-diabel-lancucki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/2024\/11\/22\/2-charytatywny-bieg-lesny-diabel-lancucki\/","title":{"rendered":"2. Charytatywny Bieg Le\u015bny Diabe\u0142 \u0141a\u0144cucki"},"content":{"rendered":"<p>Serdecznie zapraszamy\u203c\ufe0fNie musisz biec, mo\u017cesz przej\u015b\u0107, i\u015b\u0107 z kijkami! Liczy si\u0119 szczytna inicjatywa \u2764\ufe0f<\/p>\n<p><strong>Dla wszystkich ch\u0119tnych b\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 zapis\u00f3w w biurze zawod\u00f3w w dniu startu. Ilo\u015b\u0107 pakiet\u00f3w w dniu startu ograniczona.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Zapraszamy do zapozania si\u0119 z przebiegiem trasy &#8211; <a href=\"https:\/\/lancutbiega.pl\/wyniki\/Bieg_trasa.mp4\">kliknij tutaj<\/a>.<\/strong><\/p>\n<h3>BIEG G\u0141\u00d3WNY<\/h3>\n<p><strong>Lista zawodnik\u00f3w z nadanymi numerami startowymi &#8211; <a href=\"http:\/\/serwislapkow.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2ChBLDL_dorosli.pdf\">kliknij tutaj<\/a>.<\/strong><\/p>\n<h3>BIEG DLA DZIECI<\/h3>\n<p><strong>Lista zawodnik\u00f3w z nadanymi numerami startowymi &#8211; <a href=\"http:\/\/serwislapkow.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/2ChBLDL_dzieci.pdf\">kliknij tutaj<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p>Wszystkich uczestnik\u00f3w prosimy o odpowiedni ubi\u00f3r\u2757\ufe0f<br \/>\nTrasa do\u015b\u0107 wymagaj\u0105ca w pierwszej cz\u0119\u015bci 2 podbiegi, druga cze\u015b\u0107 to ju\u017c trasa z g\u00f3rki i d\u0142uga prosta do mety. Prosimy o odpowiednie obuwie. \u2757\ufe0f<br \/>\nDzie\u0144 przed biegiem, \u015bcie\u017cki zostan\u0105 wysprz\u0105tane, ale przypominamy bieg odb\u0119dzie si\u0119 w ba\u017cantarni, fragmentami mo\u017ce by\u0107 \u015blisko \u2757\ufe0f<\/p>\n<p><strong>\u2705Plan imprezy:\u2705<\/strong><br \/>\n10:00 &#8211; 10.40 \u2013 praca biura zawod\u00f3w (bieg dla dzieci)<br \/>\n10:45 &#8211; 10:55 \u2013 rozgrzewka dla dzieci<br \/>\n11:00 &#8211; 11:45 \u2013 start biegu dla dzieci (z podzia\u0142em na kategorie), pocz\u0119stunek dla dzieci, dekoracja uczestnik\u00f3w<br \/>\n10:00 &#8211; 11.30 \u2013 praca biura zawod\u00f3w (bieg g\u0142\u00f3wny)<br \/>\n11:45 \u2013 rozgrzewka dla uczestnik\u00f3w biegu g\u0142\u00f3wnego<br \/>\n12:00 \u2013 bieg g\u0142\u00f3wny na dystansie ok. 2,5 km &#8211; limit czasu: 30 minut<br \/>\n12:30 \u2013 pocz\u0119stunek<br \/>\n13:00 \u2013 dekoracja biegu g\u0142\u00f3wnego (po przybiegni\u0119ciu ostatniego zawodnika &#8211; mo\u017ce ulec przy\u015bpieszeniu)<\/p>\n<p>\u2705Biuro zawod\u00f3w znajduje si\u0119 w budynku MOSiR ul. Sk\u0142adowa 15, 37-300 \u0141a\u0144cut <\/p>\n<p>\u2705Parking znajduje si\u0119 prz budynku MOSiR ul. Sk\u0142adowa 15, 37-300 \u0141a\u0144cut (zaznaczona jest na mapce)<\/p>\n<p>\u2705<strong>Start\/meta bieg g\u0142\u00f3wnego zaznaczona jest na <a href=\"http:\/\/serwislapkow.pl\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/bieg_charytatywny_mapka_2024.jpg\">mapce<\/a><\/strong><\/p>\n<p>\u2705Na mecie ka\u017cdy uczestnik dostanie butelk\u0119 wody<\/p>\n<p>\u2705Pocz\u0119stunek dla uczestnik\u00f3w biegu b\u0119dzie wydawany w budynku biura zawod\u00f3w (szczeg\u00f3\u0142y na mapce wy\u017cej) <\/p>\n<p>\u2705Dekoracja biegu g\u0142\u00f3wnego przed budynkiem MOSiR ul. Sk\u0142adowa 15, 37-300 \u0141a\u0144cut<\/p>\n<p>\u2705Rozdanie nagr\u00f3d dodatkowych po dekoracji biegu g\u0142\u00f3wnego<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Serdecznie zapraszamy\u203c\ufe0fNie musisz biec, mo\u017cesz przej\u015b\u0107, i\u015b\u0107 z kijkami! Liczy si\u0119 szczytna inicjatywa \u2764\ufe0f Dla wszystkich ch\u0119tnych b\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 zapis\u00f3w w biurze zawod\u00f3w w dniu startu. Ilo\u015b\u0107 pakiet\u00f3w w dniu startu ograniczona. Zapraszamy do zapozania si\u0119 z przebiegiem trasy &#8211; kliknij tutaj. BIEG G\u0141\u00d3WNY Lista zawodnik\u00f3w z nadanymi numerami startowymi &#8211; kliknij tutaj. BIEG DLA [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-531","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-zapisy"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/531","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=531"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":535,"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/531\/revisions\/535"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=531"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=531"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/serwislapkow.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=531"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}